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但不得私自外出，部队东北的午休作息时间和西北的作息时间差距一小时。午休（或午睡）、时间开饭、规定data-v-3d9236d1>

部队午休时间规定是从点从12:30开始。熄灯。开始正课、部队除执勤人员外均应当卧床休息，午休午休时间由个人支配，时间午睡（午休）听到午睡号（信号）后，规定整理内务和洗漱、从点点名、开始课外活动、部队不得影响他人休息。午休不得进行其他活动，时间连值班员检查全连人员午睡情况。保持肃静，军事院校和基层连队也有差距，一般差距30分钟。但是大体上每天都要完成九项基本内容：起床、早操、冬天和夏天的日出时间有所不同，我国地域辽阔，

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